Scuola, compiti, sport, amici, famiglia, relax: la giornata dovrebbe durare 48 ore! Oppure, si può provare a organizzare meglio il tempo a disposizione, utilizzando, per esempio, la regola dei 5 minuti, il metodo inventato dall'imprenditore Elon Mask (ma anche da Bill Gates). Si dice che l'inventore della Tesla riesca a fare tutto dividendo la sua giornata in blocchi da 5 minuti.
Curioso? Anche noi: ne abbiamo sbirciato le regole.
Prima di tutto, la regola dei 5 minuti prevede di organizzare la giornata con un giorno di anticipo. Ad ogni fascia oraria, per esempio dalle 10 alle 12, viene assegnata un'attività e il suo svolgimento viene diviso in compiti da 5 minuti. Sembra che in questo modo si possa sprecare meno tempo e concludere un lavoro più velocemente.
Non ci resta che provare.
Cosa fare
- Prendi un quaderno o un blocco a righe, dedicato solo al metodo dei cinque minuti e nella prima pagina stila una lista di quello che fai ogni giorno. Accanto a ciascuna voce, scrivi una stima del tempo necessario per completare ogni attività. Per esempio: scuola: 40 h a settimana; calcio; 4 h a settimana; compiti: 6 h a settimana, videogiochi... telefono... amici... famiglia...
- Inizia... il giorno prima a programmare l'indomani a seconda dei tuoi impegni e dei tuoi momenti relax.
- Prendi un foglio di carta o un agenda a righe e dividilo in due colonne. Nella colonna di sinistra assegna ogni due righe a un blocco di 5 minuti del giorno. Per iniziare in maniera più semplice, puoi dividere ogni due righe per ora al posto dei 5 minuti.
- Stima il tempo necessario per completare ciascuna attività, quindi scrivi queste attività nella colonna di sinistra con i rispettivi periodi di tempo. Nella colonna di destra aggiungi le note ad ogni attività: per esempio "da finire per venerdì", oppure "ricerca da fare con Auorora.
- Per ciascun periodo, prevedi anche i minuti dedicati, per esempio, agli imprevisti e alle pause.Esempio di lista delle cose da fare:
8-16.00 scuola
16.00 - 17.0016.15 ritorno a casa
16.15 - 17.00 relax e merenda (chiacchiere con familiari, chat con gli amici, musica gioco)
17.00 - 18.00
17.00 - 17.30 ripassa storia
17.30 18.00 italiano
18.00 19.00
18.00 - 18.15 relax, video, whatsapp, chiama Giorgo, lotta con fratellino
18.15 - 19.00 matematica
19.00 - 21.00
19.00 - 20.30
calcio, andata e ritorno
20.30 - 21.00 cena
21.00 - 22.00
21. 00 - 22.00 doccia, chiacchiere con famiglia, relax, video, musica
22.00
libro e si dorme