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I cibi di stagione: cosa comprare a giugno

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Frutta e verdura di stagione sono più buoni e costano meno. Ecco i cibi da comprare e mangiare a giugno.

E' arrivata l'estate, anche al supermercato, e si vede: i banchi di frutta e verdura si riempiono di colori e odori che fanno venire l'acquolina in bocca (altro che dolci). Attenti però a scegliere frutta e ortaggi "veri", cioè di stagione, perché sono più saporiti di quelli cresciuti nelle serre. Costano anche molto meno.

 

Frutta di giugno.

albicocca

amarene

ciliegia

fragola

meloni

pesca

susina

pixabay

Verdure di giugno.

asparagi

bietole

carciofi

carote

cavoli

cetrioli

cicoria

fagioli

fagiolini

fave

insalate

melanzane

patate

peperoni

piselli

pomodori

radicchio

ravanelli

sedani

zucchine