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Non mi piaccio per niente: mi vedo obesa e nana

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Ho un problema. Non mi piaccio per niente. Mi vedo obesa e nana . Come faccio ad avere autostima, fiducia e ad accettarmi così come sono? Virginia4ever

Io proverei così: cambia specchio ! Quello che hai
in casa, sostituiscilo con il modello "allungone" dei luna park (hai
presente quello che ti fa sembrare una perticona sottile-sottile?). E
poi inizia a lavorare su quello che hai nella testa. L’autostima ,
infatti, non è solo una questione di realtà ma anche di umori,
percezioni e parole. Tu non sei DAVVERO nana e obesa. Al massimo puoi
essere grassa e bassa , che non è il massimo ma è già diverso. Oppure un
po’ sovrappeso e non tanto alta , che è ancora diverso. Oppure tonda e
piena come la luna e bella come il sole
che… non è per niente male! E
così via. Insomma, gioca un po’ con le parole che usi per
descriverti e col tuo corpo , senza prenderlo troppo sul serio. Anche
perché, alla tua età, fa in tempo a cambiare in un baleno. E se poi
scopri che è davvero meglio dimagrire un po’, be’… NON ROMPERE e fai un
po’ di dieta ;-)

 

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